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白癜风适合宝宝的简单又营养辅食

来源:成都博润白癜风医院 时间:2017-07-05

适合宝宝的简单又营养辅食

1、土豆泥

原料土豆1/4个水1勺

制法将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。

2、米糊

原料营养米粉1勺奶/水6勺

制法先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上,可以将菜泥加入米糊。

3、胡萝卜泥

成都博润白癜风医院

原料胡萝卜1/8根水2勺

制法将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀。

注胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收。

4、茄子泥

原料嫩茄子1/2个

制法将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

注茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物。

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